Träningsinstruktör,PT
Vill du/företaget komma i gång med en fysisk aktivitet kan jag vara din/er träningsinstruktör
- Gym
- Spinning
- Core
- Balansboll
- MAQ
- Stavgång,Stegräkning
- Löpträning
- Gymstick
Flexhälsan Norrbotten erbjuder också personlig träning i gym eller annan aktivitet samt att jag kan ta emot mindre grupper.
Individuella träningsprogram
Flexhälsan skapar Individuella träningsprogram i samarbete med individen för bästa resultat i t.ex. förbättring av styrka, kondition.
Man är aldrig för gammal för att börja träna!
" if you don´t use it, you´ll lose it"
Övning ger färdighet
