<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Flexhälsan Norrbotten Coach &#38; Konsult</title>
	<link>http://flexhalsan.se</link>
	<description>Friskvård för företag och privatpersoner</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Mar 2012 16:52:15 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Just nu har jag fel på hemsidan</title>
		<description><![CDATA[
]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/just-nu-har-jag-fel-pa-hemsidan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tvätta bort flumstämpeln!</title>
		<description><![CDATA[Jag som Mindfullnessinstruktör kan inte annat än hålla med min gamla lärare Ola då  han säger: Det är mycket hög tid att tvätta bort flumstämpeln kring mindfuless! En av orsakerna till att mindfulnessträning är så kraftfull är att den inte bara påverkar den kognitiva(&#8221;tankemässiga&#8221;) delen av hjärnan utan också den mer djupliggande känslomässiga delen [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/tvatta-bort-flumstampeln/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hälsovägledarprogrammets programrådsmöte 15/2</title>
		<description><![CDATA[Vilken lycka att få medverka som Hälsovägledare på programrådsmöte 15/2 på Luleå Tekniska universitet.
Interna och externa programrådsrepresentanter för Hälsovägledarprogrammet samlades den 15 februari i Wibergsgården på Luleå Tekniska universitet för att under en dag diskutera utvecklingen av hälsovägledarprogrammet.

Läs mer via länken http://www.ltu.se/edu/program/FKHVG/Mer-om-utbildningen/Programrad/Programradsdag-2012 
Jag måste få säga att det var mycket roligt att få träffa min lärare [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/halsovagledarprogrammets-programradsmote-152/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Styrkelyft SM i Jokkmokk lördagen den 25/2</title>
		<description><![CDATA[Nu kan du komma till Jokkmokk och se Styrkelyft SM   
Lördagen den 25/2 kl 10,00-18,00   
Läs mer via länken.  
http://styrkelyft.qrodo.tv/index/4
Tävlingarna börjar kl 09,00 med damerna och kl 12,00 börjar herrarna.
Ina tävlingar på söndag
Jag gillar muskler och tycker kroppen är ett fantastiskt redskap som kan bygga stora muskelgrupper.
Jag kan säga att de är få av mina väninnor [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/styrkelyft-sm-i-jokkmokk-lordagen-den-252/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Älvsbyn på Äldre- och anhörigveckan</title>
		<description><![CDATA[Älvsbyn på Äldre- och anhörigveckan
Nu har jag varit till Älvsbyn på Äldre- och anhörigveckan och föreläst om Mindfulness &#38; Hälsofrämjande val för seniorer.
Jag tycker det är glädjande att få ta del av Älvsbyn. Det har kommit lånt då det gäller äldre &#38; anhöriga.
Tack till alla trevliga människor jag mött i dag. Jag fick mig en [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/alvsbyn-pa-aldre-och-anhorigveckan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Omtanke</title>
		<description><![CDATA[
Det är allhjärtans dag i morgon!
Att visa omtanke gör vi allt för sällan och därför gillar jag alla- hjärtans dag. En dag där du kan ge vem som helst som du tycker om en kram eller en bakelse, blomma eller något liknande.
Tycker du om någon – säg det! Vi blir så glada av omtanke, beröm [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/omtanke/</link>
			</item>
	<item>
		<title></title>
		<description><![CDATA[Glöm inte alla &#8211; ♥ dag i morgon och glöm inte att komma på årsmötet i Boden –
Friskvård &#38; Hälsa Sessionssalen i Stadshuset kl 18,30. Välkommen!
 
Läs mer här -&#62;     http://www.friskvard-halsa.se/
]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/1492/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sju steg till att nå &#8211; Bra Mål</title>
		<description><![CDATA[Att så små frön på vägen  kan löna sig för att kunna ta sju steg till att nå &#8211;  Bra Mål 
1) Vad, exakt, vill du uppnå?
 2) Skriv ner det.
 3) Sätt en deadline.
 4)Lista upp allt du behöverr göra för att nå målet.
 5) Handlingsplan
 6) Agera omedelbart.
 7) Gör något som tar dig närmare målet varje dag.
 Lycka till [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/sju-steg-till-att-na-bra-mal/</link>
			</item>
	<item>
		<title>GYMSTICK &#8211; ett träningsredskap för hela kroppen</title>
		<description><![CDATA[ GYMSTICK - ett träningsredskap för hela kroppen! 
Jag tränar gymstick för ett gäng härliga kvinnor här i Vuollerim. Gymstick är en rolig träningsform som kan göras i grupp eller hemma. Jag skulle vilja påstå att deltagarna lär sig väldigt snabbt hur man använder Gymstick och det tycker att det är en rolig träningsform som ger styrka snabbt. [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/gymstick-ett-traningsredskap-for-hela-kroppen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bröstcancer och träning</title>
		<description><![CDATA[ Bröstcancer 
Bröstcancer drabbar flera kvinnor årligen och de som diagnostiserats bröstcancer drabbas ofta av depression, sömnsvårigheter, oro och viktuppgång till följd av diagnosen. Bröstcancer är ett sjukdomstillstånd som kräver mycket av den utsatta kvinnan.
Är då träning bra? Träning i allmänhet och styrketräning i synnerhet har visat sig ha goda egenskaper i att öka livskvaliteten för kvinnor [...]]]></description>
		<link>http://flexhalsan.se/nyheter/brostcancer/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

